高校武術(shù)教學(xué)探析?
楊冠強(qiáng)
?【摘  要】 通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，從武術(shù)教學(xué)的任務(wù)、特點(diǎn)、規(guī)律和師生的具體情況入手，對(duì)高校武術(shù)課程的教學(xué)進(jìn)行了闡述，提出了高校武術(shù)教學(xué)中需要注意的問(wèn)題及其改進(jìn)方法。
【關(guān)鍵詞】 高校   武術(shù)   教學(xué)方法
一、要全面了解和掌握武術(shù)教學(xué)的任務(wù)和特點(diǎn)
（一） 武術(shù)教學(xué)的任務(wù)
1學(xué)生全面鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。2．學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本動(dòng)作，逐步懂得科學(xué)健身與鍛煉的方法。3．對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育和愛國(guó)主義，國(guó)防教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義思想道德品質(zhì)。??（二）武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)
1 主要是通過(guò)身體直接參與各種活動(dòng)，并且與思維緊密地相結(jié)合，因此，武術(shù)教學(xué)工作是體力與智力相結(jié)合的活動(dòng)過(guò)程。2．武術(shù)教學(xué)主要是通過(guò)對(duì)掌握的知識(shí)技能技術(shù)，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。3．以班級(jí)和年級(jí)為單位進(jìn)行上課，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)，身體健康狀況等存在一定的差異，加上場(chǎng)地、器材、組織調(diào)動(dòng)以及保護(hù)與幫助等等因素，也使得武術(shù)教學(xué)工作顯得相當(dāng)復(fù)雜。4．在武術(shù)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，比較明顯地反映出學(xué)生的真實(shí)思想品質(zhì)，因此，應(yīng)適時(shí)地生動(dòng)具體地向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育和武德教育。
二、了解和掌握武術(shù)教學(xué)中的基本規(guī)律??1 遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律，動(dòng)作的泛化階段——動(dòng)作的分化階段——自動(dòng)化階段這三個(gè)階段是學(xué)生掌握動(dòng)作的深化過(guò)程，也反映了學(xué)生的掌握動(dòng)作技能不斷提高的過(guò)程。在武術(shù)教學(xué)中運(yùn)用重復(fù)練習(xí)法，將掌握技能技術(shù)和發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，這就要求教師要從實(shí)際出發(fā)，靈活運(yùn)用這個(gè)規(guī)律，為完成教學(xué)任務(wù)服務(wù)。??2 人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，即：上升——穩(wěn)定——下降，由于學(xué)生的基礎(chǔ)健康狀況，性別差異以及訓(xùn)練水平，教材的性質(zhì)，教學(xué)的組織教法不同，因此生理機(jī)能活動(dòng)的變化也不同。因此，只有掌握和了解武術(shù)教學(xué)中的基本規(guī)律，針對(duì)不同的對(duì)象，合理安排好教材內(nèi)容，組織好教法，才能有效促進(jìn)身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使武術(shù)教學(xué)工作健康發(fā)展。??3 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，要遵循學(xué)生的生理，心理特點(diǎn)，發(fā)展的規(guī)律。教學(xué)方法要呈靈活多樣性，要生動(dòng)形象，氣氛要濃厚，要活潑，要控制一定的運(yùn)動(dòng)量，防止運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、過(guò)重。當(dāng)然，一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體制的必要條件，但必須控制練習(xí)的強(qiáng)度，合理分配，提高密度，可求達(dá)到教學(xué)工作的實(shí)效性，同時(shí)，要加強(qiáng)安全教育，注重培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，形成和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。?? 三、制定教學(xué)大綱，有效的開展武術(shù)教學(xué)　　在武術(shù)教學(xué)中要使武術(shù)教學(xué)正規(guī)化，應(yīng)根據(jù)高校武術(shù)普及與提高的教學(xué)任務(wù)來(lái)制定可操作性的教學(xué)大綱。可把武術(shù)教學(xué)劃分為三個(gè)階段，即：?jiǎn)⒚山虒W(xué)階段、中級(jí)教學(xué)訓(xùn)練階段、提高教學(xué)訓(xùn)練階段。　
(一) 啟蒙教學(xué)階段　　大部分學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)抱著喜歡的態(tài)度，對(duì)武術(shù)并不了解，對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的方法，價(jià)值等更不清楚。也就是掌握動(dòng)作的泛化階段。針對(duì)這些不同的條件和不同目的學(xué)習(xí)者，將他們結(jié)合在一起進(jìn)行教學(xué)是相當(dāng)困難的，這也就是武術(shù)教學(xué)的特殊性，如何處理好這些難題，可從這幾方面來(lái)入手：    1 對(duì)教師的要求：教師的個(gè)性不僅影響學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)、技術(shù)與智能的發(fā)展，而且影響學(xué)生非智能因素的發(fā)展。每個(gè)擔(dān)任武術(shù)教學(xué)的教師，首先自身要明確教學(xué)的目的和任務(wù)，其次要有較強(qiáng)的事業(yè)心和過(guò)硬的專業(yè)技術(shù)水平，熱愛武術(shù)教學(xué)，熱愛學(xué)生。愛是學(xué)生不可缺少的心理需求，教師要滿足學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，實(shí)行愛的教育，熱愛學(xué)生也是教師的責(zé)任，教師對(duì)學(xué)生的熱愛是關(guān)心、尊重、理解、信任和對(duì)學(xué)生的期望。
　  2  對(duì)學(xué)生的要求：對(duì)他們的要求不易過(guò)高，研究如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，可以從不同的途徑來(lái)開展。如研究怎樣把武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)的富有趣味性，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，以此達(dá)到培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的目的。
3  對(duì)教學(xué)方法的要求：正確講解與示范的運(yùn)用。講解法是通過(guò)語(yǔ)言向?qū)W生傳授知識(shí)的一種方法；武術(shù)動(dòng)作的講解不但要用詞確切，口齒清楚，簡(jiǎn)練，易記；而且應(yīng)根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行術(shù)語(yǔ)，口語(yǔ)化講解。示范是最生動(dòng)和形象的直觀教法，它可以直觀得使學(xué)生了解動(dòng)作的形象，結(jié)構(gòu)和神態(tài)，武術(shù)動(dòng)作的示范有：①完整示范，主要在教新動(dòng)作和最后完整練習(xí)時(shí)應(yīng)用，要求動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性。②分解示范，應(yīng)用在較復(fù)雜動(dòng)作和變化快的動(dòng)作。③重點(diǎn)示范，在教重點(diǎn)動(dòng)作和重點(diǎn)部位時(shí)應(yīng)用。④正誤對(duì)此示范，主要糾正共性錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)用。⑤攻防示范，幫助學(xué)生理解動(dòng)作的攻防含意時(shí)應(yīng)用。　　　　　 (二) 中級(jí)教學(xué)階段　　1  經(jīng)過(guò)啟蒙階段教學(xué)后，學(xué)員們對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)有了基本認(rèn)識(shí)，對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)逐步有了興趣，即動(dòng)作的分化階段。這時(shí)是發(fā)展柔韌與協(xié)調(diào)，發(fā)展動(dòng)作速度敏感期，是掌握動(dòng)作的最快時(shí)機(jī)。這時(shí)可以讓學(xué)生們學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本功和基本動(dòng)作，掌握基本套路的演練方法。
2  教學(xué)中要區(qū)別對(duì)待，由于學(xué)生技術(shù)水平參差不齊，可按技術(shù)分組，要用不同方法和要求進(jìn)行教學(xué)。可老帶新，好帶差，但分工要明確，區(qū)別對(duì)待才能取得良好的效果。不同對(duì)象，特點(diǎn)不同，教學(xué)也要具體分析，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。如初學(xué)者有的勁力較好，但動(dòng)作不舒展，就要引導(dǎo)使之逐步適應(yīng)動(dòng)作規(guī)范，有的柔韌性較好，但爆發(fā)力差，這是素質(zhì)問(wèn)題。總之要善于根據(jù)不同情況有針對(duì)性的采取措施。　　3 為了解決學(xué)生上課時(shí)間少，人數(shù)多的矛盾，可采用原地反復(fù)練習(xí)法。例如：正踢腿，一、可通過(guò)把桿原地摔踢；二、隊(duì)列原地練習(xí)，這樣教師要辛苦些，但在口令的帶領(lǐng)下練習(xí)，要比傳統(tǒng)教學(xué)行進(jìn)間踢腿節(jié)省時(shí)間，動(dòng)作也容易整齊，通過(guò)教師的口令，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)員的節(jié)奏感。　　(三) 提高教學(xué)訓(xùn)練階段　　1 隨著學(xué)生技術(shù)水平的提高，對(duì)武術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)有了本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在是掌握動(dòng)作的自動(dòng)化階段。在訓(xùn)練中可安排一些舞蹈、表演、技巧等內(nèi)容的練習(xí)，使學(xué)生的技能得到全面的發(fā)展，這時(shí)一定要注意安全，認(rèn)真地進(jìn)行保護(hù)，對(duì)各難度動(dòng)作和專門項(xiàng)目訓(xùn)練可貫穿在套路訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行，緊密結(jié)合專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練強(qiáng)度和密度，并逐步提高其功能。
2 采用評(píng)比競(jìng)賽法的運(yùn)用。由于某些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)目的不夠明確，上課時(shí)往往出現(xiàn)紀(jì)律松懈，集體觀念淡薄等現(xiàn)象。教學(xué)中除教師對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行思想教育外，合理地運(yùn)用評(píng)比競(jìng)賽法，不僅有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，而且還有利于提高學(xué)生的練習(xí)質(zhì)量和鞏固運(yùn)動(dòng)技能。  　3 用現(xiàn)代化的教學(xué)，隨著科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，可配備一些電教先進(jìn)設(shè)備，讓學(xué)生們不斷接受到優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員及名人的表演和示范，還可將學(xué)員自己演練的動(dòng)作錄下，進(jìn)行重播，從中找到問(wèn)題及時(shí)糾正。通過(guò)電教讓他自己體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，便于提高。
總之，搞好高校武術(shù)教學(xué)工作的手段和方法是很多的，顯現(xiàn)出多樣性，這更需要我們教師勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，不斷摸索和探求。作為一名普通的武術(shù)教師，更應(yīng)嚴(yán)格要求自己，更新觀念，更新知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，努力使武術(shù)的教學(xué)工作更上一個(gè)新臺(tái)階。

參考文獻(xiàn)
[1]  體育學(xué)院專修通用教材《武術(shù)》上、下冊(cè) 人民體育出版社 1989（6）[2]?田麥久主編  體育院校通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》人民體育出版社 2000（8）