這篇教育類核心期刊投稿發(fā)表了高校心理健康教育策略，高校學(xué)生心理健康教育注重培養(yǎng)學(xué)生的積極人格和心理品質(zhì)，論文給出了積極心理學(xué)理念下，高校實(shí)施心理健康教育的策略，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和意識(shí)到積極心理學(xué)對自己健康成長的重要意義和作用。

　　關(guān)鍵詞：教育類核心期刊投稿,積極心理學(xué),高校心理健康教育,教學(xué)理念

　　隨著人們對心理學(xué)研究的深入，逐漸有了新的視角，也就是積極心理學(xué)，這主要是注重開發(fā)和應(yīng)用人們身體中固有的、潛在的、積極的力量，通過這種方式促進(jìn)人們的心理健康。積極心理學(xué)理念下的心理健康教育，在教學(xué)過程中通過某種方式積極宣傳和培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)建自身積極健康的心理，維護(hù)并促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　一、高校心理健康教育的現(xiàn)狀

　　隨著心理問題出現(xiàn)逐漸的低齡化、極端化，我國的各個(gè)高校增加了心理健康教育的課程，也提高了與之配套的軟硬件設(shè)施。目前，在高校中的心理健康教育，主要是進(jìn)行心理健康教育的普及，向?qū)W生介紹促進(jìn)心理健康的途徑和方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品格和心理品質(zhì)。在教學(xué)的過程中，通過解析各種心理疾病或者是心理問題的現(xiàn)象，向?qū)W生傳授進(jìn)行心理調(diào)適的方法。在實(shí)際的教學(xué)中，教師的主要任務(wù)是進(jìn)行心理問題的預(yù)防，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)和咨詢，不定期地開展心理健康的講座和主體活動(dòng)宣傳。通過這些方法，提升學(xué)生對心理健康的認(rèn)識(shí)，有效預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。但是這種教育模式，更多的是對心理疾病和心理問題的預(yù)防，教學(xué)的重點(diǎn)是學(xué)生的心理問題，實(shí)質(zhì)上屬于一種“消極心理學(xué)”。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，這種理念已經(jīng)難以適應(yīng)當(dāng)前教育以及時(shí)代的發(fā)展要求，需要及時(shí)進(jìn)行改進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)生對積極情緒的體驗(yàn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的幸福能力和積極人格，促進(jìn)學(xué)生健康的成長和發(fā)展。

　　二、積極心理學(xué)理念下，高校實(shí)施心理健康教育的策略

　　1.改變傳統(tǒng)的心理學(xué)教育的理念

　　教育理念約束著整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，是進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和開展教學(xué)活動(dòng)的前提和理論基礎(chǔ)，是對整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的主觀要求和理性認(rèn)識(shí)。人們越來越重視學(xué)生的心理健康，以及逐漸增加的學(xué)生心理健康問題，對心理健康教育提出了更高的要求。在傳統(tǒng)的心理學(xué)教育理念下，教師開展心理健康教育更加注重緩解和消除學(xué)生的心理問題，教學(xué)的重點(diǎn)是“預(yù)防”。在這種教育理念下，人們會(huì)對心理教育產(chǎn)生誤解和偏見，認(rèn)為心理健康教育的實(shí)質(zhì)是各種各樣的心理健康問題，沒有心理疾病或者是心理健康的問題直接等同于心理健康，開展的心理健康教育的課程就是為了處理和鑒別學(xué)生的心理是否健康。這種理念是典型的問題取向，沒有正確、科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育。積極心理學(xué)理念下的心理健康教育的目的是挖掘出學(xué)生固有的、潛在的積極力量。通過讓學(xué)生不斷地體驗(yàn)積極地情緒，培養(yǎng)出積極的人格和心理品質(zhì)，達(dá)到預(yù)防心理問題的目的。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的心理學(xué)教育理念，需要做到的是在知識(shí)觀方面的轉(zhuǎn)變，通過在高校中全面的普及積極心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)。

　　2.在教學(xué)的過程中，增加積極心理學(xué)的內(nèi)容

　　目前，高校的心理健康教育主要包括職業(yè)生涯規(guī)劃、生命教育、人際交往、挫折和壓力的應(yīng)對、自我認(rèn)識(shí)、常見心理障礙和精神疾病的防治、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等。從教學(xué)內(nèi)容可以看出來，目前更加注重對心理問題的預(yù)防和普及心理健康的知識(shí)。在積極心理學(xué)教育理念下，學(xué)校應(yīng)該增加相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，注重讓學(xué)生體驗(yàn)積極的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格和獲取幸福的能力。積極的情緒包括愛、感激、自豪、興趣、滿意、快樂等，主要是人體感受到愉悅，可以是受到身體內(nèi)或者是外部的刺激以及個(gè)體的需求得到滿足而產(chǎn)生的。積極的情緒有利于預(yù)防疾病，有助于身體健康，同時(shí)能夠讓人們充滿幸福感，有助于心理健康。因此，高校的教師在進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，應(yīng)該注重使用體驗(yàn)式教學(xué)的方法，增加學(xué)生在積極情緒方面的體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　3.對心理學(xué)教學(xué)模式和方法進(jìn)行拓展

　　為了更好地培養(yǎng)學(xué)生積極的人格和心理品質(zhì)，教師需要注重拓展心理學(xué)教育的模式和方法，多渠道對向?qū)W生灌輸積極心理學(xué)的理念。首先，教師是要注重課堂教學(xué)，這是對學(xué)生進(jìn)行教育的主要途徑。教師根據(jù)積極心理學(xué)的教育目標(biāo)，注重加強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和完善，注重培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)，提升學(xué)生的幸福感，在課堂上加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，提高教學(xué)的效果和質(zhì)量。其次，在其余的時(shí)間，教師可以積極加強(qiáng)與學(xué)生之間的關(guān)系，發(fā)掘朋輩資源，在日常的溝通中促進(jìn)互相之間的了解，在潛移默化中對學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。高校心理健康教育的教學(xué)理念轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極心理學(xué)，是時(shí)代和心理健康教育發(fā)展的要求，有利于提升學(xué)生的心理品質(zhì)和人格，有助于全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合能力。在積極心理學(xué)的教學(xué)理念下，首先教師需要改變傳統(tǒng)的教育理念，正確認(rèn)識(shí)積極心理健康教育理念。其次，教師需要在教學(xué)的過程中，增加積極心理學(xué)的內(nèi)容，這樣才能真正發(fā)揮積極心理學(xué)的作用。最后，教師需要對心理學(xué)教學(xué)模式和方法進(jìn)行拓展，在日常的生活中加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理，促進(jìn)學(xué)生理解和掌握積極心理學(xué)的內(nèi)涵。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　作者：高春鴻 單位：西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院

　　推薦閱讀：《教育與職業(yè)》由中共中央統(tǒng)戰(zhàn)部主管，中華職業(yè)教育社主辦，國內(nèi)刊號(hào)CN：11-1004/G4;國際刊號(hào)ISSN：1004-3985，郵發(fā)代號(hào)82-139。在目前中國近萬種期刊中創(chuàng)辦較早、刊史較長，是全國中文核心期刊，覆蓋全國各省市及港澳臺(tái)、東南亞等地區(qū)，至今已有90年的歷史。