[摘要]本文以西北農(nóng)林科技大學(xué)園藝學(xué)院研究生心理健康教育狀況為例，通過導(dǎo)師平臺，對研究生心理健康狀況進(jìn)行排查，經(jīng)過對排查結(jié)果進(jìn)行篩選和客觀分析，綜合社會因素影響及農(nóng)學(xué)類研究生學(xué)習(xí)特點，旨在探索導(dǎo)師—研究生自助結(jié)合方式對農(nóng)學(xué)類研究生進(jìn)行心理健康狀況教育的有效途徑及作用。

　　[關(guān)鍵詞]導(dǎo)師;指導(dǎo)作用;研究生自我教育;心理健康教育

　　導(dǎo)師是研究生思想政治教育中的首要責(zé)任人，對于緩解研究生由于科研期待、家庭期待和社會期待與自我能力之間的矛盾導(dǎo)致的壓力較大，具有天然優(yōu)勢。同時，充分發(fā)揮導(dǎo)師和研究生自我教育方式相結(jié)合對研究生心理健康教育具有重要作用。

　　1影響農(nóng)學(xué)研究生心理健康教育的因素分析

　　農(nóng)學(xué)研究生的特點是相當(dāng)一部分來自農(nóng)村，并且面臨從業(yè)的崗位是與農(nóng)業(yè)相關(guān)的工作。從傳統(tǒng)文化、思想觀念、價值取向等方面都會對農(nóng)學(xué)研究生心理狀況造成沖擊。隨著當(dāng)前我國農(nóng)業(yè)院校研究生招生數(shù)量的逐年增加，以園藝學(xué)院為例，截至2019年，在校研究生人數(shù)為807人，其中博士研究生233人，碩士研究生574人，留學(xué)生20人，比2010年的394人增長1.05倍，研究生出現(xiàn)心理健康問題日益突顯，研究生心理健康教育也提到了重要日程。園藝學(xué)院以研究生指導(dǎo)教師為單位，透過導(dǎo)師掌握所指導(dǎo)的研究生心理健康狀況。排查采取對85位研究生指導(dǎo)教師指導(dǎo)的763名在讀研究生進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查形式，其中，收回67位導(dǎo)師心理健康調(diào)查問卷，共613名研究生參與問卷調(diào)查;18位導(dǎo)師指導(dǎo)的150位研究生心理健康問卷未交回，問卷調(diào)查回收率為80.3%。排查出有疑似異常表現(xiàn)癥狀的研究生為98人，其中男生42人，女生56人，分別占男女生總?cè)藬?shù)的17.5%和15%。在農(nóng)科研究生群體中，園藝學(xué)院研究生體量相對較大，且女生人數(shù)居多。

　　研究生個人心理因素對其影響明顯，其次是社會文化影響，疾病及生物學(xué)因素對研究生的心理健康影響也有所體現(xiàn)。為了保證排查結(jié)果真實可靠，在導(dǎo)師排查工作過程，要求材料保密，不得當(dāng)學(xué)生面填寫。因為導(dǎo)師通過審核培養(yǎng)計劃、確定研究內(nèi)容、定期召開組會等指導(dǎo)環(huán)節(jié)，接觸研究生機(jī)會較多，根據(jù)導(dǎo)師提供的心理健康狀況調(diào)查表，詳細(xì)真實地反映出疑似具有心理問題研究生情況，確保了排查結(jié)果的真實有效。參加心理問題排查的763名研究生中，有5名研究生心理問題凸顯，需重點關(guān)注。相對于參加排查的763名研究生，只有0.6%的研究生心理健康狀況需予以重點關(guān)注，這個比例雖然較小，但必須把握�。貉芯可�心理問題哪怕只有一人，也不可掉以輕心。社會文化、個人疾病、生物學(xué)因素影響下，各種壓力，如學(xué)習(xí)、人際、經(jīng)濟(jì)、情感等方面所占比例最大，為51%，近半數(shù)農(nóng)學(xué)研究生心理上存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，以至于在很大程度上影響了學(xué)習(xí)、生活，特別是由于擴(kuò)招壓力而帶來的就業(yè)壓力加大等因素的出現(xiàn)，使得農(nóng)學(xué)研究生的心理問題日益突出。

　　2充分發(fā)揮導(dǎo)-研自助結(jié)合方式在研究生心理健康教育中的作用

　　研究生階段的學(xué)習(xí)方式不同于本科階段，按照園藝一級學(xué)科培養(yǎng)方案要求，博士、學(xué)術(shù)型和全日制專業(yè)學(xué)位碩士研究生各有1至2學(xué)期的課程學(xué)習(xí)階段，其余在讀期間的2～5年或6年，甚至更長時間是和導(dǎo)師、團(tuán)隊成員及研究生室友們一起并肩作戰(zhàn)在實驗室或?qū)嶒炇痉墩�。日久生情，師生情、朋友情，都匯聚在寶貴的研究生階段。導(dǎo)師和研究生亦師亦友，不僅局限于科研實驗話題，更寬泛的涉及生活、情趣、愛好，導(dǎo)師有了更多了解研究生的內(nèi)心世界的機(jī)會。對于存在有心理困擾問題跡象的，可以及時發(fā)現(xiàn)并采取有效措施排解。

　　3家校聯(lián)動，提升幸福指數(shù)

　　西北農(nóng)林科技大學(xué)(2016)對777名學(xué)術(shù)型碩士、399名專業(yè)學(xué)位碩士和78名博士的幸福指數(shù)調(diào)查表明：認(rèn)為幸福指數(shù)高的比例分別為35.6%、37.6%和30.8%，即不同類型學(xué)位研究生對自己幸福指數(shù)沒有差異，且認(rèn)為很幸福的比例偏低，近半數(shù)研究生認(rèn)為幸福指數(shù)一般。和諧的人際關(guān)系是幸福感的重要指標(biāo)，學(xué)生工作部門通過開展豐富多彩的研究生活動，如“學(xué)術(shù)沙龍”、以深化學(xué)生專業(yè)思想教育為主題的“暢享園藝”系列活動之“園藝嘉年華”、各種文娛比賽等，豐富業(yè)余生活、增進(jìn)彼此了解和感情。

　　教育論文投稿刊物：《中國研究生》經(jīng)中華人民共和國新聞出版署批準(zhǔn)創(chuàng)辦，由教育部主管，教育部學(xué)位與研究生教育發(fā)展中心主辦。創(chuàng)刊于2002年10月，國內(nèi)外公開發(fā)行，是我國唯一主要服務(wù)于研究生群體的綜合性平面媒體。

　　針對研究生開展課程學(xué)習(xí)和科研活動多為以科研團(tuán)隊或?qū)嶒炇覟閱挝坏默F(xiàn)狀，建立以導(dǎo)師為主體，學(xué)校、家庭、社會多方協(xié)作的研究生感謝關(guān)注體系，以導(dǎo)師團(tuán)隊或相同研究方向為單元，開展“拉家常”“交心聲”形成幫扶機(jī)制。舉辦健康講座、心理沙龍，加強(qiáng)研究生心理健康教育，幫助研究生提升抗壓能力，把挫折當(dāng)作生活中的一部分，建立相應(yīng)的心理適應(yīng)機(jī)制。所謂心理適應(yīng)機(jī)制是指當(dāng)使用合理方法不能克服引起挫折的障礙時，謀求間接的滿足，借以減輕心理緊張，維護(hù)自尊心而使用的策略。研究生在挫折面前采取積極態(tài)度時，心理適應(yīng)機(jī)制便能發(fā)揮很好的引導(dǎo)作用。

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　　作者：齊西婷管雪岑