下面文章探究的是高職院校的學生心肺耐力情況，這也是因為心肺耐力是體質評價的重要內容之一，因此本篇文章主要針對高職院校學生心肺耐力的現狀進行調查，并相應提出針對性的策略，促使高職院校學生心肺耐力提高。

　　關鍵詞：高職院校,心肺耐力,對策

　　1前言

　　高職院校是我國高等教育組成的重要部分，近幾年職業院校培養的專業技術人才對于我國經濟發展起到了積極的作用，而且高職院校培養學生多為一線技術工人，因此他們的體質健康狀況更為重要，如何采取由針對性的措施促使學生心肺耐力水平提高，更好的為社會服務是高職學校體育教學的突破口，因此本研究針對高職院校學生心肺耐力的現狀進行調查，并提出針對性的策略，促使高職院校學生心肺耐力的提高。

　　2研究對象與方法

　　本研究采用文獻資料法、訪談法、測試法、數理統計等研究方法，以高職院校學生心肺耐力的現狀為研究對象，選取眉山職業技術學院近三年學生為調查對象。

　　3高職院校學生心肺耐力的現狀調查分析

　　3.1測試對象臺階試驗成績分析

　　統計結果顯示:高職院校學生臺階試驗成績整體上來說沒有呈現正態分布，不及格人數過多，說明高職院校測定心血管系統有待于進一步提升。

　　3.2測試對象肺活量成績分析

　　由結果可知：高職學校近三年來學生的肺活量的不及格人數逐步減少，說明在陽光體育運動和學校體育改革的大力推進下，學生的肺活量指標有所改善和提高，從優秀率等級上來說高職學校近三年來學生的肺活量的優秀率人數逐步減少，但是單從不及格比例來看。肺活量指標還有較大的提升空間，應加大心肺耐力專門練習，促進學生心肺耐力和體質的改善和提高。

　　3.3測試對象耐力跑成績分析

　　近三年學生的耐力跑成績變化不大，不同等級之間的分布呈穩定狀態，說明雖然進行了了測試指標的調整并進行了相應的鼓勵，但是對于學生來說沒有起到應有的促進作用，從成績分布上來說，高職學生耐力跑不及格率過高，一定程度上影響了學生整體體質評價成績的提高，耐力跑指標在優秀率上明顯低于肺活量指標和臺階試驗指標，說明高職學生耐力跑水平趨于平均，因此應加大對學生耐力跑水平的相關練習，促進學生耐力跑水平的整體提升。

　　4提高高職院校學生心肺耐力對策研究

　　4.1加強引導，促進社會、家庭、學生認識的轉變

　　學生體質下降現狀不是某一個教學階段導致的結果，一定程度上來說是整個社會以升學考試為指揮棒導致的社會現象，也就是說學生體質現狀不是改進某一個教學階段就可以解決的地，因此要改善和促進學生體質水平，尤其是心肺耐力的提高，首先要加強教育引導，促進社會、家庭觀念的轉變，只有健康的身體才是生存和學習的基礎，因此從教育頂層社會設計上要加強制度引導和觀念培養，促進整個社會多體育健康的重視程度，為促進學生心肺耐力水平奠定基礎。

　　學生是鍛煉的主體，因此促使鍛煉主體也就是學生本人從思想上重視心肺耐力的重要性，調動學生參與心肺耐力鍛煉的主動性，從而才能克服面臨的困難，促進自身心肺耐力水平的提高，總的來說只有加強思想認識，正確的思想認識才能引導學生心肺耐力的提高。

　　4.2加強學校體育改革，促進考評機制的轉變

　　隨著素質教育的推進，越來越多的體育運動項目進入到學校，為學生參與體育鍛煉提供了豐富的選擇空間，但是改革不等于對傳統的否定，應該是對傳統體育教育的推動和完善。走訪過程發現，目前高職學校在體育教學內容的開設上，學生傾向于室內項目的選擇，如乒乓球、舞蹈、啦啦操等，這類項目相對教學內容豐富，同時運動量普遍不大，考試成績的評定以主觀標準為主，學生相比較容易通過考試。

　　因此基本上作為學生體育鍛煉大額首選項目，而對于學生心肺耐力具有較好鍛煉效果的田徑教學內容基本上沒有開設，同時對于心肺耐力具有較大促進作用的運動項目的考評基本上形成了量化的考評指標，因此相對來說對于學生的身體素質要求較高。因此在學校體育改革的大環境下，應加大對傳統促進心肺耐力運動內容的開設。同時加大對不同運動項目考試的統一，從考評機制上引導學生積極參與心肺耐力類運動項目的選擇，從而促進學生心肺耐力的提高。

　　4.3依托國家學生體質測試標準，加強學生心肺耐力練習

　　國家學生體質健康標準是對學生體質的整體評價，對于學生體質的改善和提高具有積極的意義，因此應結合國家學生體質測試標準測試結果，對不同的群體提出不同的鍛煉需求，同時給與鍛煉方法的指導，也就是一定范圍內落實運動處方教學，促使課堂教學和學生體質現狀有效結合，從而促進學生生心肺耐力的有效提高。

　　5結論

　　本研究發現高職院校測定心血管系統有待于進一步提升。肺活量指標還有較大的提升空間，應加大這方面的專門練習，促進學生心肺耐力和體質的改善和提高。提高學生心肺耐力首先需要加強教育引導，促進社會、家庭觀念的轉變，其次學校體育改革的大環境下，最后應結合國家學生體質測試標準測試結果，一定范圍內落實運動處方教學，從而促進學生生心肺耐力的有效提高。

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　　推薦期刊：《天津體育學院學報》由天津市教育委員會主管，天津體育學院主辦。國內刊號CN：12-1140/G8;國際刊號ISSN：1005-0000，郵發代號6-145。