摘要：文章在論述了“打開喉嚨”重要意義的基礎上，從生理現象、適度感的解決、訓練方法等幾個方面對聲樂教學中“打開喉嚨”的問題進行了分析和探討。

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　　在聲樂教學中，“打開喉嚨”是聲音訓練的重要部分。喉嚨打開的程度直接影響到聲音的質量，影響到是否能夠獲得美好、豐富、科學的聲音，影響到藝術作品的表現，影響到歌唱藝術壽命的長短與否。因此，對這一問題的研究也就成為聲音訓練中的重要技術細節之一。

　　一、打開喉嚨對于歌唱的意義

　　杰出的男高音歌唱家卡魯索在講述歌唱方法中，對“打開喉嚨”歌唱的重要性做過明確的闡述：“喉嚨是聲音發出時的必經之路，如果開的不夠大而企圖發出一個豐滿而圓潤的聲音是不可能的，同時，喉嚨又是氣息呼出吸進之處，如果喉嚨緊鎖著，聲音就只好去尋找另外的通路，要不就只有悶在里面。”由此可見，在訓練歌唱時，把喉嚨打開，放下喉頭并穩定在吸氣的部位，它的意義在于能夠使聲帶在正常情況下運動，并使聲音得以正常發揮，進而更加輕松地駕馭作品，更加完美地演繹聲樂作品，其重要意義還在于能夠科學地解決好打開喉嚨的問題，使演唱者的生理狀態更為健康，歌唱的藝術壽命得以延長。

　　二、歌唱時正確的喉頭位置及適度感的解決

　　喉嚨是咽和喉的總稱。咽在口腔的后部，分為上部和鼻腔相對的鼻咽，中部和口腔相對的口咽，下部在喉的后部稱喉咽。歌唱的主要通道就是整個喉咽部，這條聲道暢通了，聲音就會明亮、集中、富有共鳴。喉則是介于咽和氣管之間的部分，因喉內有聲帶，是人聲的振源體，通過氣流沖擊聲門引起聲帶振動而發出聲音。如果喉嚨處于緊張、僵硬或緊閉的狀態，氣息就無法暢通無阻地送上來，聲音便“卡”在喉嚨里。

　　在日常生活的聲音運用習慣中，人們的喉頭位置比較隨便，有些人平時說話習慣喉頭位置比較高，有些人則比較低。一般說來，歌唱時的喉頭位置應該比平時說話偏低一些。但有不少歌者存有喉頭上提的問題，這是發聲中的最大障礙，它直接影響著發音的質量，嚴重干擾了聲樂教學的進程，成為聲樂教學中最普遍的錯誤。凡發聲中喉頭上提的人，呼息受阻不流暢，聲音“卡”在喉嚨里，唱到高聲區就會憋得臉紅脖子粗，嗓音不能持久，吐字受到妨礙，聲音出現顫抖或音不準現象，弊病甚多。意大利聲樂專家吉諾·貝基來華講學時，課堂上不斷地重述：“喉頭上來就不行，要穩定或低一些，不要擠、壓、捏，喉嚨要打開，一定要記住這個概念。”所以，正確的喉頭位置應是相對穩定地在吸氣狀態的喉位上，這樣就容易得到氣息的支持，還可使發音管得以向下伸長，可使聲音自然掛上胸腔，使聲音變得渾厚、寬廣，聲區更容易統一，可增強歌唱的整體感，聲音的穩定性就會明顯增強。

　　雖然歌唱講究開喉，但如果解決不好適度感問題，使開喉過大或者過小都會給歌唱帶來不利。如開喉過大，就會出現氣多聲少的現象。由于發聲時，只有大量氣息涌出，缺乏聲帶擋氣的力量，使氣息的呼出與聲帶向下擋氣的力量失去平衡，氣流迅速跑掉，從而造成聲音虛漏，音色暗淡蒼老，歌唱時會感到氣息不夠用，不能完整地唱完一個樂句。而開喉過小，就會出現聲多氣少的現象。由于氣吸得淺而少，聲音得不到氣息的支持，發音靠喉嚨支撐用勁，聲帶閉得過緊，發出的聲音扁平尖亮、生硬蒼白、缺乏共鳴，這種捏著喉嚨歌唱的毛病是因為不懂得開喉引起的。長期這樣發聲，會因聲帶及喉部肌肉用力過多而引起聲帶充血、水腫，而導致嚴重聲帶疾病。

　　三、打開喉嚨的訓練方法詳解

　　充分了解了打開喉嚨在歌唱中的重要意義及有關的生理常識，解決了適度感問題，接下來就是訓練問題和解決技術細節問題。打開喉嚨的訓練方法有很多，筆者結合教學就幾個常用方法詳解如下：

　　1.“打哈欠”的訓練方法

　　“打哈欠”的訓練方法是指在歌唱中，用來降低喉頭和擴大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初期，不讓哈欠打出來，強行把嘴閉上。這時，軟腭部分會自動上抬，鼻腔興奮擴張，同時喉頭也會自然下降，咽管(鼻咽、口咽、喉咽)隨著“打哈欠”的動作拉開上下的距離，擴張腔體的空間容積，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。這種“哈欠”狀態就是“打開喉嚨”的狀態，也就是歌唱時的狀態。法國著名生理聲學家于松稱它為“隱蔽的哈欠”。它給聲音和氣息的流通提供了必要條件。

　　2.貼著咽壁吸著唱的訓練方法

　　“打哈欠”的目的是“打開喉嚨”，使喉頭穩定在低喉位上。但是，很難在歌唱發聲的整個過程中，始終保持“打哈欠”的狀態。而運用“貼著咽壁吸著唱”的感覺，不僅能使演唱者的喉頭穩定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打開喉嚨”。人在吸氣時，喉頭處于最自然、最松弛的狀態，喉嚨不擠不壓，氣息通暢。只要在歌唱發聲的全過程中，能夠自始至終保持這種“吸著唱”的感覺，就能始終保持低喉位“打開喉嚨”的狀態。這需要演唱者在心里“想”著，“內視覺”看著，以保證“吸著唱”的狀態貫穿始終。

　　3.瞬間“喝氣”的訓練方法

　　人在受到驚嚇時，緊張的神經系統會使腔體迅速擴張。借助這種驚訝的瞬間向里“喝氣”，就會感到咽部有涼爽感，喉頭有種“向后撤”“向下沉”的感覺。重要的不是“喝涼氣”本身，而是產生“涼爽感”的各部分器官的動作變化，它不但降低了喉頭的位置，而且改善了咽喉的形態。這種突發性的擴張運動，可在瞬間把喉嚨打開，此時的狀態就是歌唱時的正確狀態。

　　4.“模仿”的訓練方法

　　聲樂是音響的聽覺藝術，學習聲樂離不開具體的歌唱的音響，模仿是必須的。模仿者必須具備敏銳的聽覺，能夠清楚地分辨聲音色彩的優劣。在模仿中，發聲器官就能憑借聽覺的音響信號做出迅速反應，這種由聽覺指揮生理的條件反射，可以下意識地調節發聲狀態。如模仿人的“寬嗓子”歌唱，模仿人的“哭泣”聲，模仿牛的“叫聲”等，都能使咽喉等共鳴器官處于興奮擴張的狀態，此時的喉嚨便是打開的。通過模仿來領會與體驗聲樂理論中所闡述的科學方法，掌握其要領，不斷練習，就能形成良好的歌唱習慣。另外，用發聲時比較合乎歌唱狀態的“U”母音進行練習，也是掌握“打開喉嚨”歌唱的不錯方法。

　　結束語

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　　參考文獻 ：

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