摘要：水、耐缺氧、洗熱水澡可讓心里痛苦消失或減輕;泡熱水澡可以讓人精力充沛消除或減輕心理痛苦與身體上的痛苦增加痛苦耐受力;讓人休息比勞動痛苦、吃痛苦要至少到習慣、使人體存更多水都可使人努力與心理痛苦減輕或消失和增加痛苦耐受力。

　　關鍵字：長城雜志投稿,中文核心期刊,水,心理痛苦,消除或減輕,努力

　　眾所周知人腦力努力老動等是有心理痛苦的。所以只要把痛苦消除或減輕了人就可以努力了。當然還可以用其他方法使人努力。我發現喝水可以消除或減輕這種心理痛苦(包括懶勁)可以玩全消除思考的痛苦，理論上有耐缺氧作用的也可以，因為深呼吸心理痛苦根據呼吸的不同深度減輕或消失。因痛苦已經消失了對人有利的事人都喜歡做都有性趣所以人自然會努力(人不努力就是因為有痛苦痛苦減輕或消失就可努力)。若怕喝水小便太多可以吃蘋果也有用但效果不如其他，人早晨起來時心理痛苦也會消失或減輕。人吃完飯、大便后、渴了就無效;但更深層次的努力還是有一種阻力。可用下列方法消除或對抗單獨或根據需要混合用也可使人努力但第六個不可亂混也不可亂用：

　　1. 可用西洋參等讓人精力充沛但最好是泡個熱水澡這還可以消除心理痛苦(包括懶勁)與身體上的疼痛與疲勞還可增加對痛苦耐受力包括體力。

　　2. 還可讓人吃一種讓人產生痛苦的藥吃到自己習慣如如果這個習慣的痛苦大于所做事的痛苦做這個事就不痛苦如果小于則減輕等于則習慣(我不知到這個可用痛苦藥是什么)還可增加對痛苦耐受力包括體力。

　　3. 還可以不吃這個藥直接去干那些比自己要做的事更苦的事來段練……如一些大學生打暑假工來段練一個道理也可增加對痛苦耐受力包括體力。

　　4. 還可以吃一種痛苦藥讓休息時比勞動或其他痛苦時更痛苦從而讓人感覺勞動等時比休息時更快樂所以會努力工做等。因為快樂與痛苦是相對的所以這時勞動就變成快樂的了。

　　5. 還可以讓人身體存更多的水(可讓人省去喝水小便多的麻煩而效果比蘋果好;我不知道怎么讓人體存更多水)。

　　6. 還可以吃泡面或其他與其有差不多同種添加劑的東西或一些易膩的好吃的東西可以讓人產生一種頭暈。這時人一想或做那些本來有興趣的事就更頭暈痛苦，但平常的事或原本不痛苦的卻不會發生變化。如果產生的原本有性趣事產生的痛苦的苦程度到一定程度。人就會自然而然的努力。因為那些勞動什么的原本痛苦的事相對于那些以變痛苦的事就不痛苦了……(痛苦快樂是相對的)而且會一直持續下去。

　　7. 人有苦難之后人心理痛苦會消失而且只要你想就可以努力這個效果比其他我寫的都要大。如果可以用方法達到這個效果就可以成天才。如果是假的苦難的話知到了就沒用了我有過這樣的經歷。這個還有一種可以有一種改變人心理的目的，比如你可以下決心改掉一些壞毛病就會改掉，下決心努力就會變的努力等。就是你下決心想讓他怎樣他就怎樣。但如果你受到的苦難對于你的努力是有打擊性的那就沒用了，由此可以得出一個結論是如果打擊的是其他的話你其他方面就會因打擊而相應變化。

　　精神病可能就這個原因引起的當然也可以用這個方法治回去;下面我將講到如何可以模擬苦難得理論：人對痛苦與快樂的感覺是相對于你認為是平常的生活而定智森相對論就是這個道理。當常期處于一種快樂或痛苦的生活中時你就會對這種生活習以為常，你就會認為并且感覺到這種生活就是平常的生活比這低的是痛苦高的是快樂。比如一個億萬富翁當他長期處于這種富有的情況下他就會對自己的生活習以為常當他失去自己的財富變成一個平常人時就會感到無比的痛苦很多人會自殺。反過來當一個人如果一天辛苦的工做十二小時而且每月只有一天休息時間對于他來說就是這一天的休息時間也是無比的快樂的。

　　或者你遇到了苦難時以前的平常生活現在就變成快樂的了以前的痛苦也不痛苦或減輕痛苦了(這與一天辛苦的工做十二小時一個道理)。所以說當你受到苦難時你對痛苦的標準就會發生變化(平時標準也會變化但一般不大)，所以這時就連以前那些痛的事都不算痛苦了那你努力的還算是什么呢。所以對比你所變成的平常的痛苦標準你這時的努力痛苦就會相應的減輕或消失這樣人會就會努力。

　　所以只要根據這個改變人的這個標準就可以模仿苦難的效果。如吃痛苦藥到習慣等就是;這種努力不易發生變化，如果長期處于享樂之中不思進取，不定時做努力的事的話就會變得智商與努力減退(因思考變的簡單所以更聰明)。

　　8. 外國人發現人心情好時有利于創造性的思維不好時有利于專注性的思維。所以可以用此促進人的智力活動。可能可以用不同味道來該變不同心情。

　　9. 有毒有害物質可使人心理痛苦增加如霧天等空氣不好時人會產生一種很大的懶勁這種感覺有點像衰弱的感覺。而且一點也不想做事。其他危害人體健康的事也會心理痛苦增加如既將生病時或已經生病。這可是因為人體機能下降導致;還可以用來預測疾病可以預測所有疾病或有些疾病。只要可以預測病都可以治好(如癌癥)這樣可大大延長人的壽命。反過來有益健康的與促進生理機能的都可讓人努力。

　　10. 人適度努力可以消除心理痛苦;在適度情況下人越努力就越想努力;人在適度努力的情況下越努力就感覺時間過的越快在這種情況下痛苦會減輕;但是人在一段時間不努力又會恢復到以前。但恢復到以前之后就比較容易恢復過去;人讀太上心印經一定次數后可以定心，因人讀了一定次數后就相當于努力的腦力勞動量一樣。所以也可以達到讓人更努力消除心理痛苦和減輕人一定量身體痛苦的目的所以讀的越多越好。那些佛經與其他一些宗教經書等說讀了可以靜心等效用它確實有它的做用原理就是我寫的這些。

　　11. 可用“頭懸梁錐刺股”的方法一不努力就刺自己一下。

　　12. 什么曾帶來快樂喜歡什么消除苦時一樣反之反……

　　結論：用以上可讓人消除或減輕心理痛苦與努力還可有其他用圖。如果你在這些條件下努力效果會增加十倍以上，比如你以前走十步達到的事現在只要走一步。那如果現在走十步相當于一百步一百步等于一千步……這樣想成天才就不難了。以上可以做成對人體無副作用的。其中水、蘋果的效果、洗澡、泡面等、耐缺氧的的效果等對人體無副作用的則對人體無副作用。在上述情況下人因為努力的難度降低或消失思考的難度降低了所以會變的更聰明。以上因可用與人所以也可用與動物質直物說不定也有些類似效果。