摘要：隨著互聯網的普及，家家戶戶都已經接入了網絡，這種網絡從小眾走向人們生活的現象為民眾開拓眼界提升修養做出了巨大貢獻。但與此同時，越來越多的中學生成為了網絡普及下的“受害者”，中學生網癮也逐漸在網絡愈發普及的背景下成為了一項亟待解決的問題。本文以中學生對于網癮的態度社會實踐報告作為選題，以問卷調查所獲取的數據與為基礎，對中學生網癮現象進行了解讀，并對這一現象的成因進行了分析，最后提出了幾項具有針對性的解決對策，以期為緩解中學生網癮現象的加劇提供參考。

　　關鍵詞：中學生;網癮;態度

　　一、中學生網癮現象成因的調查分析

　　本次調查共計發放問卷200份，回收問卷189份，有效份數180份，具體調查與分析結果如下：

　　(一)研究對象

　　由于中學生泛指年齡14~28周歲之間的年輕人，年齡跨度較大，因此，在針對這一群體進行研究時需要注意盡量將各個階段調查對象進行平衡以保證調查結果的準確性，以下為本次調查研究對象數據：

　　在本次有效的180份問卷中，在本次接受調查的180人中，共計有男生91人，女生89人，年齡在14~16(不含)周歲(初中生)之間的中學生人數為34人，年齡在16~18(不含)周歲(高中生)之間的中學生人數為52人，年齡在18~22(不含)周歲(大學生)之間的中學生人數為63人，年齡在22~28周歲之間的中學生人數為31人。

　　(二)研究方法

　　本次調查主要采用了問卷調查法與文獻研究法兩種方法，其中，文獻研究法主要用于對我國中學生網癮現象現狀產生輪廓性的認知，并依據這種認知歸納出中學生網癮現象可能出現的幾種情況。例如每周上網幾小時以上才可以被認定為具有網癮、擁有網癮的中學生產生網癮的原因可能為哪幾方面等，進而根據研究結果設計問卷。問卷調查法則是將設計好的問題以問卷的形式發放出去，然后統計收回問卷中各個問題所占的百分比來獲取所想要了解的情況與調研信息。

　　二、中學生對于網癮的態度的研究結果

　　(一)心理

　　事實上，心理不成熟導致的網癮與壓力導致的網癮存在一定的相似之處，但就形成過程而言，兩者仍然存在一定的區別。例如，心里不成熟導致的網癮多表現為中學生由于好逞強、樂比試、過度自負等性格因素從而選擇利用網絡，將網絡作為自己“領先”同齡人一步的證據，而在利用網絡的過程中，中學生又由于心理不成熟從而很容易便被網絡上一些垃圾信息吸引了注意力，最后染上了網癮。而壓力所導致的網癮大多源于年輕人在工作、學習、生活中的不順，中學生想要規避這些不順，而不想著解決問題，借助網絡逃避，最后便形成了網癮。

　　一般而言，心理不成熟導致的網癮往往會在教師的開導與家長的正確引導或歷練中逐漸治愈，但由壓力導致的網癮若得不到正確的引導，往往會較為長效。此外，心理不成熟導致的網癮也存在隨著中學生人不斷成長從而不斷削弱的情況，因而，相較于其他因素導致的網癮，心理不成熟導致的網癮危害性更小。

　　(二)低成本交際需求

　　現下正處于14~28周歲年齡段的孩子們大多受計劃生育國策影響，因而沒有兄弟姐妹。這也就決定了相較于其他人生階段(如兒童、中年人、老年人等)，這個階段的中學生更加渴求社交，而隨著社會的不斷進步，人們生活水平不斷提升，社會交際所需要的成本亦大幅度提升，那么，如何才能在低成本的前提下盡量滿足自己的交際需求呢?網絡社交就成為了一種“高性價比”的方式。

　　而低成本交際需求又可以分為兩種，一種為借助網絡認識更多陌生人，并與之交友，另一種則為維護既有人際關系所進行的網絡社交活動。但就當前網絡社交的方式而言，中學生人現下具備的網癮和手機依賴癥等多種與社交相關的疾病皆從此而來。盡管這種低成本的社交交際方式滿足了部分年輕人對于交友的需求，但綜合看來，這種互聯網提供的低成本社交弊大于利，它不僅導致很多年輕人在網絡上表情包頻發，一到現實生活中就出現了明顯的社交障礙與社交恐懼癥狀，還使中學生人產生了較嚴重的網癮。并且，這種低成本社交的惡劣影響仍在不斷擴散，甚至輻射到了其他年齡階段。

　　此外，互聯網中蘊含著豐富的資訊，而中學生為找到與同齡人的共同點，達成社交目的，往往會選擇借助互聯網來“豐富自己”，從而以最低的成本與同齡人交友。在這一過程中，一些原本初衷良好的中學生極易由于被互聯網中花樣頻出的資訊迷惑了雙眼從而染上網癮。

　　(三)家庭環境

　　在這一點上，同樣要提到現下中學生人的特征——多為獨生子女，因而這些中學生人的父母往往對其寄予了殷切的希望，這既是一種動力，同樣也是一種壓力，一些給予的壓力適當的家庭最終會使得孩子成長，最終成為對社會有貢獻的棟梁之才。但在一些家庭中，由于家長的教育方法存在問題，便會出現一種現象——孩子對于家長的管制產生強烈的抵觸，從而不愿按照家長期望規劃自己的人生方向，進而選擇利用網絡逃避現實，導致染上網癮。

　　而另一種家庭環境導致的網癮則源于家長對于中學生關愛的嚴重缺乏，這種父母在中學生成長過程中的缺席會導致青少年將原本應當與父母溝通、建設親情的時間花費在其它地方。此前，部分中學生會將時間花費在與同學之間的交際或是學習等方面，而在互聯網如此普及的今天，則會有很多中學生選擇將時間花費在網絡上。對于這些缺失關愛的孩子而言，網絡可以幫助其搭建虛擬的溝通橋梁，利用豐富的資訊充實其空洞的內心，一些“勵志文章”還會在教育、引導方面起到一定的作用。盡管這些影響并不完全是好的，但長此以往，習慣以互聯網填充內心空虛的中學生便逐漸染上了網癮。

　　二、應對中學生網癮現象的策略

　　針對當前中學生網癮頻發的現象，首先應當找到中學生沉迷網絡的根本原因，然后對癥下藥，采用更加具有實效的方法幫助其抑制網癮。

　　(一)引導中學生發揮主動性

　　針對一些由壓力導致的網癮，應當引導中學生充分發揮主動性，幫助其積極面對生活壓力，并采用正確的方式去解決生活中的問題，削弱這些壓力帶來的負面影響。換而言之，就是要激發中學生對生活的激情與信心，進而用這份熱情去面對生活中的諸多困難，解決那些原本為其帶來沉重壓力的事件。在這一點上，家長、教師、學校都應當注意細觀察、早發現、多引導，在中學生出現壓力過大問題的萌芽時，就將這個萌芽扼殺在搖籃里。這不僅能幫助中學生抑制網癮，還能使得中學生以更加積極的心態面對生活，迎接挑戰，是一件建設中學生素質的長遠而有效的工作。

　　但在這一過程中，家長與教師應當注意，引導中學生發揮主動性并非利用逼迫的手段使其“積極”起來，這極易營造出一種中學生“偽積極”的假象，從而形成一種事事需要逼迫的被動心態。從長遠來看，這種心態的危害甚至還要遠大于由壓力導致的網癮。

　　(二)加強心理建設

　　加強心理建設需要學校與教師甚至企業領導等針對中學生的年齡與身份特征制訂相應的心理建設計劃，例如定期開辦講座普及網癮為中學生人帶來的危害以及提供一些克服網癮的方法等。在面對一些已經有明顯網癮的中學生人，還可以考慮定期為其提供心理輔導，以此激勵其斗志，使這些中學生人感受到關愛與積極生活的重要性。此外，對一些目前尚未染上網癮的中學生人，學校亦不應放松警惕，而是要鼓勵這些中學生人繼續維持現在的生活方式，將網癮完全革除在生活之外。

　　結論

　　綜上所述，中學生網絡成癮的現象越發普遍，其成癮的原因也與中學生的成長環境、個體差異等多方面的交叉影響有著重要關聯。因此，面對中學生網癮，想要做到從根源清除，就必須對癥下藥，提升治療方案的針對性，做到預防為主、治療為次，為中學生的健康成長營造出一個更加健康的環境。

　　參考文獻：

　　[1]張穎.談中學生的網癮現象成因及對策[J].才智,2019(21):225.

　　[2]野媛,楊東平.中職學生網癮現象探析[J].科技信息,2019(27):580.

　　作者簡介：楊克灶

　　科技論文投稿刊物：江蘇科技信息(半月刊)創刊于1984年，是由江蘇省科學技術廳主管、江蘇省科學技術情報研究所主辦的大型綜合指導類科技月刊，是“中國核心期刊(遴選)期刊”“江蘇省一級期刊”。