根據教育部頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，近幾年來，心理健康教育在我國越來越多的中小學興起，這也充分表明了中小學生的心里健康和心理素質的培養日益受到重視。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔、勇于戰勝挫折等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著至關重要作用。小學生正處于身心發展的重要階段，是形成健康心理素質的關鍵期。小學班主任與學生相處時間最多，對學生的了解也最全面最深入。因此，我校注重班主任培訓工作，引導班主任關注學生的心理健康，促進學生身心健康發展。

　　一、心理健康教育的研究方法

　　1.發揮心里健康教育課的主陣地作用。班主任是學生最知心的朋友，又是最好的心理健康教育課老師。開設心理健康教育課程是提高學生心理素質的重要途徑之一。在教師引導下，讓學生通過填表、討論、表演、演說、游戲、訪問等活動形式，了解自己的心理狀態，從而達到提高心理素質的目的。

　　2.創設良好的心理健康教育環境。創設寬松和諧的良好環境是搞好心理健康教育的重要基礎。寬松和諧的環境，有助于學生在健康的環境中慢慢校正不良心理，逐步培養其健康完善的人格心理。我校根據學生特點，組織學生開展豐富多彩的興趣活動，根據特長成立興趣小組。創建特色人文班級活動。

　　3.發揮課堂教學主渠道的作用。學生獲得知識、發展能力、形成品質、掌握方法是在學科教學過程中實現的。在學科教學中滲透心理健康教育是對學生進行心理健康教育的主要途徑之一，課堂是進行心理健康教育的主渠道。在課堂教學中通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，促進學生的心理健康。

　　4.把握教育契機，巧用語言技巧，開展心理健康教育活動。教學教育生活中，教師在把握教育契機的基礎上巧用一些語言技巧，常常可將復雜的問題或道理簡單化，也就能迅速有效地解決一些問題。

　　二、心理健康教育的具體措施

　　堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。我校采取了各種具體措施，如創建書香班級、讓學生與書為友——愛讀書、會讀書。

　　開展“講故事比賽”、“鋼筆字比賽”、“我是班級小主人”、“我為班級創榮譽”、“小事從我做起”、“紅星小擂臺”“做文明小紳士、才德小淑女”等主題班隊會，設立班級“金點子”激發孩子參與班級管理的積極性和主人翁意識，用表揚信、金星少年等方式激發孩子們強烈的上進心和正義感，用“邀請信”邀請孩子家長參與到班級活動中，進一步促進孩子和家長們的熱情和激情。關注學生的各項活動，我們將學校、班級中孩子及家長的活動照片收集起來，做成微信推送出來。

　　三、心理健康教育的主要成果。

　　通過心理健康教育的研究活動，學校明確了教育思路：結合教學內容，引導學生在玩中學習;結合實踐，指導學生在互相關愛中成長;推出標兵，讓學生在榜樣的激勵下進步;突出特長，讓學生有空間自由發展。 我校倡導讓學生玩好，自由地學習，不要讀死書，死讀書。培養學生具備“以班級為榮、以我為榮”的思想，引導學生獨立、自信、自強。每個孩子都是一張白紙，教師在上面用愛心描繪美麗的畫卷。

　　教師們認真上好每一節課，做好每天的班務工作，以行動感化學生，以愛心關懷學生，下課后跟同學們一起做游戲，小心細致地開展班內的工作，耐心地進行調查、了解。學校鼓勵教師要耐心啟發開導學生，抓住他們的閃光指出，多給表揚和鼓勵，并給他們加倍的關愛，用事實證明我能干得好。我校總是以平等的、尊重的、真誠的愛心去打開每一扇幼稚的心靈之門，大家用努力和拼搏、付出和奉獻，收獲學生對自己的愛戴。

　　四、心理健康教育的啟示和體會。

　　1.外因是通過內因發揮功效的。文明優雅的孩子決不是打壓卡出來的，而是班主任嚴格要求并且鼓勵激發出來的。學校要求班主任一定要深入到學生當中，親近他們，通過觀察、談心、調查等方法，全面了解學生的心理與思想，準確地把握學生的心理活動規律，因勢利導。班級工作的好壞，很大程度上取決于班主任和學生交流的效果。和學生進行一次卓有成效的談話，既可以了解學生的學習和思想狀況，又可以增進師生之間的感情，還可以引導學生學習做人處事，建設和諧班級。因此，我校非常注重和學生的交流溝通。

　　2.給懲罰插上科學和愛的翅膀。在教育教學中，教師在孩子有違規行為時都不可避免地要涉及到懲罰。道德情緒提供了力量和能量，去做好事和避免做壞事。所以，我們班主任通過心理健康的研究活動，深刻認識到，在懲罰孩子時考慮學生的情緒，讓懲罰和教育相得益彰，讓教育潛移默化地產生。

　　3.通過對心理健康教育的研究，我校班主任、教師的幸福感、歸屬感增強。作為將在孩子一生留下烙印的小學班主任，他們通過自己的愛心與努力，成為孩子們心靈的導師，為孩子的成長助力。

　　心理健康論文范例：如何加強中學生心理健康教育

　　總之，學校通過學生心理健康的研究，我們取得了不少成果。在以后的工作中，我校一定不斷努力探索心理健康教育的新領域，爭取使每位學生都能擁有健康心理，成為健全人格的接班人。

　　作者：聶黛