第一页欧美-第一页综合-丁香花成人另类小说-丁香久久-顶级欧美色妇xxxxbbbb

學(xué)術(shù)咨詢

讓期刊論文更省時、省事、省心

高考生彈奏鋼琴時怎樣避免生理和心理的緊張

時間: 分類:教育論文 次數(shù):

音樂類高考生學(xué)習(xí)鋼琴,往往以興趣為主,在鋼琴練習(xí)時忽略了指法要求,手型不規(guī)范,追求成果而不注重技巧,容易造成彈奏上的緊張,一段簡單的樂句要反復(fù)彈好幾遍,彈奏出來的音色僵硬,用法不當導(dǎo)致手臂酸軟,長期以往必將會大大打擊了學(xué)習(xí)鋼琴的興趣,因此

  音樂類高考生學(xué)習(xí)鋼琴,往往以興趣為主,在鋼琴練習(xí)時忽略了指法要求,手型不規(guī)范,追求成果而不注重技巧,容易造成彈奏上的緊張,一段簡單的樂句要反復(fù)彈好幾遍,彈奏出來的音色僵硬,用法不當導(dǎo)致手臂酸軟,長期以往必將會大大打擊了學(xué)習(xí)鋼琴的興趣,因此,為了提高音樂高考生學(xué)習(xí)鋼琴的興趣,我們必須要談?wù)勪撉購椬鄷r的放松,要從根源上解決彈奏問題,重新激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴的興趣。

  【關(guān)鍵詞】音樂高考生,彈奏鋼琴,鋼琴學(xué)習(xí)

  說起鋼琴彈奏時的放松,? 我們先要了解什么是彈奏上的緊張。 我認為基本上分兩種:? 一、生理上的;? 二、心理上的。

  一、生理上的緊張

  (一)生理上的緊張會導(dǎo)致肌肉損傷

  我們經(jīng)常感到前臂、手腕肌肉發(fā)熱、酸疼,這是因為沒能正確運用全臂彈奏法,而僅用連接肘部關(guān)節(jié)的肌肉力量舉起和支持住前臂來進行彈奏,使肌肉始終處于收縮狀態(tài),肘關(guān)節(jié)處于固定狀態(tài),這樣很難使上臂及全身的重量完全送下去,也就很難發(fā)出豐滿、明亮的音質(zhì)和音量。時間一長就會形成所謂的“職業(yè)病”,甚至肌肉損傷無法彈琴。所以,用全臂彈奏是鋼琴學(xué)生所必須的。 最成問題的還在于肌肉是有“記憶力”的,一種形式的肌肉運動一旦經(jīng)過千百次習(xí)慣性的反復(fù),就會形成一種條件反射,形成一種后天得來的自然,要想改過來是非常困難的。如果已經(jīng)習(xí)慣了只用前臂的力量進行彈奏, 要想改過來也是很難的。因此,教師在學(xué)生學(xué)琴的開始階段就應(yīng)以正確、有效的教學(xué)方法使其不走或少走彎路。

  (二)心理緊張會影響彈奏時的用力不當,音色僵硬

  我們在聽到有些鋼琴學(xué)生在彈奏曲目時,所表現(xiàn)出的聲音很悶,很死,樂曲全無音樂可言,這就是因為觸鍵后仍然用勁按住琴鍵,沒有使手臂里的肌肉放松下來,鍵盤被壓得很死,止音器不能完全彈開,從而使琴弦共鳴不良。還有的學(xué)生在彈奏快速的練習(xí)曲或有技術(shù)難度的段落時,越往后越覺得手腕、前臂酸困,彈不動。這是因為第一次下鍵的緊張還沒有消除,又加上彈第二、三個音,造成了緊張的積累,使手一直處于緊張的狀態(tài)下彈奏,就不可能彈好流暢的音群和較難的技術(shù)部分,同時也使肌肉過于疲勞造成損傷。

  二、心理上的緊張

  我們有些時候在彈奏時,不由自主會產(chǎn)生心理上的緊張,其原因大致是:(1)技術(shù)上沒把握;(2)樂曲處理上做不到心中有數(shù);(3)環(huán)境上不適應(yīng)。

  1.由于技術(shù)上沒有把握造成的緊張。 如果自己感覺對樂曲沒有完全掌握、技術(shù)上的難點沒有完全克服,或感到對樂曲的風格、表現(xiàn)還無法把握等等,精神上就會不由自主地緊張起來,或手心出汗,或手指發(fā)抖,從而影響、破壞了演奏,產(chǎn)生差錯,這反過來又會引起心理上的進一步緊張,形成一個不可收拾的惡性循環(huán),最后只有以一塌糊涂而告終。

  2.一首好的樂曲令人百聽不厭,如何表現(xiàn)一首樂曲這與演奏者的處理是分不開的。 了解作曲家生活時代背景,背景及意圖正是處理樂曲的關(guān)鍵所在。 然而有的學(xué)生拿到一首新的樂曲后,只是一味地把音符彈響,對樂曲的理解只停留在譜面的表情記號上,經(jīng)過這樣機械的練習(xí)后,乍一聽很熟練,但由于大腦對樂曲的思路、結(jié)構(gòu)不甚明確,只是靠手的慣性往下演奏,一但出錯便會造成心理緊張,樂曲中斷。即使能完整地彈奏,也如一篇內(nèi)容空洞的文章,令人聽來索然無味。

  3.由于對環(huán)境的變化不能很好適應(yīng)而造成的緊張 常常發(fā)現(xiàn),有的學(xué)生在小琴房中彈得不錯,而一旦到大教室考試卻不行了;有時在同學(xué)面前彈得很好, 在老師面前又不行了, 這些都是由于環(huán)境的變化造成的。 在小的環(huán)境、熟的環(huán)境,自己的感覺和突然到一個大的、陌生的環(huán)境是很不同的,往往會由于對琴、手指觸感、座位、房子大小差別引起的音響上、共鳴上和光線上等等的不習(xí)慣,使心情不那么安定而影響到演奏。

  為了提高音樂高考生學(xué)習(xí)鋼琴的興趣,我們必須要談?wù)勪撉購椬鄷r的放松,要從根源上解決彈奏問題,重新激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴的興趣。因此,本文從以下四個方面談?wù)勗撊绾谓鉀Q鋼琴彈奏時的緊張問題:

  (一)鋼琴彈奏在于慢練

  在很慢的速度下,可采用肖邦的練習(xí)方法,用五個手指分別把 E、#F、#G、#A、C 五個音同時按下后,再一個個舉起來觸鍵,等到各個手指都在這樣全部按下去的練習(xí)中習(xí)慣了以后,再將手指浮起在鍵面上,作同樣的練習(xí)。 然后再繼續(xù)兩個音松一下,彈三個音松一下,彈四、五、六……音松一下等等。 在練習(xí)一首新的樂曲時,運用以上肌肉輪換緊張的法則進行慢練是非常重要的。

  (二)鋼琴彈奏時需要手臂放松

  鋼琴彈奏時的手臂放松,大致分為兩類:重手臂式的放松;輕手臂式的放松。 (1)重手臂式的放松。 當要求聲音有力、結(jié)實、速度也不太快時,應(yīng)將手臂上的重量基本都松下來,找這樣的感覺可將手拿起來用三指觸鍵,三指的指尖一定要把住鍵盤,感覺到整個手的重量都集中在三指指尖。 (2)輕手臂式的放松。 當要求聲音明亮、輕快和迅速地跑動的時候,手臂就不能這么重地放在鍵盤上了,而要將重量收回,使落在手指指頭尖的重量由很重到很輕地做各種程度的減少。這時整個手臂由于有肩關(guān)節(jié)強大的肌肉群塊控制住,就可以變得很輕,而且手臂的肌肉也沒有一點緊張的感覺。 例如: 《肖邦練習(xí)曲》NO.2。

  (三)彈奏的曲目不宜超過自身能力范圍

  教師在布置曲目時要依據(jù)學(xué)生的程度選擇曲目,拔高程度無異于拔苗助長,是非常有害的,要讓學(xué)生有發(fā)揮自己技術(shù)水平的余地;其次,從一開始就應(yīng)要求學(xué)生仔細讀譜,放慢練習(xí),絕不能養(yǎng)成大概差不多的習(xí)慣。 消除求快、貪多、馬虎的思想,否則后患無窮。

  (四)保持鋼琴彈奏時的新鮮感,興奮狀態(tài)

  當坐到琴凳上后,絕不要馬上就彈,應(yīng)靜下心在把樂曲的結(jié)構(gòu),處理大概想一遍,做到心中有數(shù)后再開始。 在演奏時最好跟著樂曲在內(nèi)心歌唱,這樣可使自己完全投入音樂的意境中,排除雜念的產(chǎn)生,從而保證演奏的圓滿成功。不論彈奏或演奏都需要一定程度心理精神上的緊張。 這時最需要一種全神貫注的興奮狀態(tài),從而充滿感情地把樂曲忠實、完整地演奏出來。解決音樂高考生彈奏鋼琴時的放松,方法有很多,最主要的是讓學(xué)生通過彈奏方式的改變,從而對鋼琴更感興趣,興趣是最好的學(xué)習(xí)動力,當發(fā)現(xiàn)存在學(xué)習(xí)上的問題時,我們都要積極去解決問題,重新吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  音樂類論文,您還可以閱讀《中央音樂學(xué)院學(xué)報藝術(shù)類論文投稿期刊

  

相關(guān)文章推薦

中文核心期刊推薦

SCI核心期刊推薦

主站蜘蛛池模板: 日本久草视频 | 成年黄色网址 | 欧美午夜影院 | 最近免费中文在线视频 | 日本黄色高清网站 | 手机在线观看亚洲国产精品 | 自拍激情视频 | 国产三级精品播放 | 国产日韩欧美综合一区二区三区 | 91私密视频 | 成人一a毛片免费视频 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 国产在线观看成人 | 日本黄大片在线观看 | 福利综合网| www精品 | 在线观看日本永久免费视频 | a级做爰毛片视频免费看 | 91久久国产青草亚洲 | 久久青青草原精品影院 | 成人国产精品免费软件 | 欧美成人免费tv在线播放 | 国产高清一级毛片在线人 | 亚洲 自拍 欧美 另类小说 | 婷婷国产偷v国产偷v亚洲 | 在线亚洲免费 | 久久这里只有精品首页 | 久久久久久久久久免免费精品 | 久久成人在线 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 国产高清大尺度一区二区不卡 | 黄色网页在线看 | 久久一区二区三区精品 | 国产毛片黄片 | 亚洲高清在线观看 | 古代级a毛片可以免费看 | 你懂的国产 | 一个人看的ww免费视频 | 国内视频在线 | 日韩成人片 | 9久re在线观看视频精品 |